マスクと言えば、
以前は風邪の際に着用するぐらいでしたが、
今の時代は花粉症や粉塵対策といった場面でも利用されることが多く、
寒い時期には防寒対策として用いられたり、
お洒落の小道具や、すっぴん隠しとして利用される場合もあるとか…
このように日常生活に深く溶け込むようになったマスクですが、
より快適な着用のために｢アロマ｣の活用がおススメです☆
アロマは香りだけでなく効能も♪
アロマと言えば「香り」を思い浮かべると思いますが、
お好みの香りをマスクに付加することでリフレッシュ効果が間違いなくアップ♪
そして、知っている人は案外少ないかもしれませんが、
アロマの精油･エッセンシャルオイルには様々な効能を期待できるのです。
たとえば…
花粉症･鼻風邪と言われて思い浮かべるのはユーカリです。
ユーカリに含まれる｢1.8-シネオール｣という成分は、
気管に作用してタンを切る効果～咳･鼻づまりに対して活躍が期待できます。
マスクの本質を考えれば一番ふさわしいのがユーカリと言えるようにも思います。
眠気覚ましといったリフレッシュ効果を望むときには、
ガムでも有名なペパーミントが考えられますが、
香りが強過ぎると感じる場合にはレモンがおすすめかなと思います。
個人的には…
清涼感の中に甘みも感じさせてくれて、
リラクゼーション効果も高めてくれるスイートオレンジがお気に入りです。
もし仮に1本に絞るなら…
アロマの代名詞とも言える存在の万能精油ラベンダーになるかなと思います☆
マスクへ精油を直接垂らすのはNG！
精油は高濃度なので肌に直接塗るのはNGです。
鼻を至近距離から長時間覆うマスクへの塗布も、瓶から直接垂らす方法では…
- 刺激が強過ぎて、肌荒れを起こす危険性も…
上に挙げたユーカリは抗菌･抗ウイルス作用を期待できますが、
それだけ強い精油になりますので特に注意が必要です。
- 香りが強過ぎて、かえって気分が悪くなることも…
香水をつけ過ぎている人がいて不快感を感じた経験がある人も多いと思いますが、それと同じこと。
ほのかに香る程度が心地良さを生み出してくれます☆
芳香アロマスプレーの活用
マスクへの塗布もアロマスプレーを利用するのがベターだと思いますし、
マスクへの塗布に限らず色々な形･場面で活用できるのでおすすめです☆
作り方はこの記事をご参照下さい☆
ちなみに、スプレーを作るのは面倒くさいという人のために…
水で濡らしたコットンに精油を1滴落とし、
それをポンポンとたたく感じでマスクに付着させるのが裏ワザとして考えられます。
なお、使用したコットンは捨てず、小皿などにのせて置いておけば部屋にアロマの香りが広がります☆
もしも違和感を感じたら…
マスクの使用を中止するとともに、
キーワードとなるのは｢水｣です。
肌にチクチクと痛みを感じたら水でしっかりと患部を洗って下さい。
気分が悪くなったら水を多めに飲んで下さい。
要は、どちらも｢濃度を薄める｣ということです。
なお、違和感を感じなくても、時々はずして｢換気｣するのがベターだと思います☆
さらには…
こちらも参考まで…
おしゃれな簡単手作りマスク☆
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