むくみ･冷え性･痩せにくい身体 etc～リンパ･セルライトケアの重要性
リンパ･セルライトという言葉は良く耳にすると思いますが、
いったいどういう存在なのか･･･
リンパとは…
リンパの大きな働きとしては免疫機能･老廃物の濾過です。この働きのおかげで私たちの身体は簡単には病気にかからないのです。
血液には心臓というポンプがありますが、リンパにはそういったものがありません。リンパ管自体に自発的な収縮機能がありますが非常に弱く、リンパ液の流れはゆっくり。そして「むくみ」はリンパ管に回収すべき組織液の流れが悪いために回収されずに残っている状態…
そこで注目すべきなのが運動。｢健康のために適度な運動を｣とよく言われますが、リンパ管周囲の筋肉収縮がポンプとなり、リンパの流れを促進してくれるのです。そして、さらには… アロマトリートメントというもの。筋肉疲労や身体のコリの改善だけでなく、リンパ管に直接働きかけてリンパ液の流れを改善できるからです。
リンパの流れが良くなるということは、栄養素が細胞に良くいきわたることにもつながり、臓器機能改善や新陳代謝促進も導きます。すなわち、美肌や痩身にもつながる部分。男女問わず、身体の芯から｢美人｣になるために意識すべき点と言えるように思います。
セルライトとは…
セルライトは脂肪の塊で、脂肪同士や老廃物がくっついて脂肪細胞が肥大化したもの。
成人女性の8割に見られ、一度できてしまう自然に消えることはありません… リンパの滞留～むくみの原因となり、血液循環の悪化～冷え性の原因にもなり、基礎代謝も悪くなるので痩せにくい身体にも…
アロマトリートメントではフリクションという手技でセルライトを潰す感覚で行います。滞留していたリンパ液も流す形で行いますので、施術後にブーツ等を履くと｢むくみがとれた！｣と即実感される人が多いです。
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